BLOG

Hepimiz güneşin tadını çıkarabileceğimiz günlerin habercisi olan rengârenk çiçeklerle yemyeşil ağaçlarla gelen bahar mevsimini dört gözle beklerken ne yazık ki bu durum alerjik çocuklar ve aileleri için sıkıntılı bir sürece davetiye çıkarmakta. Nisan ve mayıs ayı havada polen yükünün en fazla olduğu aylar olduğu için, alerjik yapılı çocuklarda astım, saman nezlesi (bahar nezlesi ya da alerjik rinit), göz nezlesi (alerjik konjuktivit) gibi alerjik hastalıklara bağlı yakınmaları alevlendirir. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ünal Bayız, saman nezlesi ile ilgili şu bilgileri verdi;

• Saman nezlesi yılın farklı dönemlerinde havada bulunan polenlere bağlı mevsimsel olabileceği gibi hayvan tüyleri, ev tozu akarları ve mantarlara bağlı sürekli de olabilir. Ev tozuna bağlı alerjiler küçük çocuklarda, polen alerjileri ise genellikle daha büyük çocuklarda görülmektedir.
Tedavinin iki önemli sac ayağı vardır. İlaçlardan da daha önemlisi çevre kontrolü ve korunmadır. Yaşadığımız ve çalıştığımız mekanları hastalığımıza göre düzenlemek gerekir. Bazen küçük önlemler etkili sonuçlar alınmasını sağlar:
• Tüylü ve yünlü giyecek ve eşyaları uzaklaştırın.

• Filtresi olan bir klima ve süpürge kullanın.

• Akan, sızdıran muslukları ve duvar çatlaklarını tamir edin.

• Polen mevsiminde özellikle sabah saatlerinde camları kapalı tutun.

• Seyahat ederken otomobilinizin camlarını açmayın.

• Çim biçme, ağaç budama ve bahçe bakımı gibi işlerden uzak durun.

• Polen mevsimini, polen yoğunluğunun daha az olduğu deniz kenarı gibi yerlerde geçirin.

• Dışarıda giydiğiniz giysilerinizi, çalıştığınız ya da yattığınız ortamlardan uzak yerlerde değiştirin.

• Cildinizdeki ve saçlarınızdaki polenleri temizlemek için kısa bir duş alın.

• Kuru ve rüzgarlı havalarda mümkün olduğu kadar dışarıya çıkmayın.

• Havadaki polen miktarının sabah erken saatlerde daha yoğun olduğunu unutmayın. Dışarıya çıkmak için en ideal zamanlar; öğleden sonraları ve yağmur sonrasıdır. Yağmur, havadaki polenleri temizler.

• Dışarı çıkarken burun kanatlarına ve bıyık bölgesine vazelin ya da bu iş için üretilmiş jellerden sürebilirsiniz. Bu jeller polenleri tutarak, solunum yoluna giden polen sayısını azaltabilir.

• Havadaki polenler üzerine yapışacağından çamaşırlarınızı açık havada kurutmayın.

• Kürklerinde polen biriktirdikleri için evdeki hayvanlarınızı yatağınızdan ve koltuklarınızdan uzak tutun.

• Yastık, yorgan, çarşaf ve nevresimlerinizi alerjik olmayan toz geçirmeyen hurçlarda muhafaza edin. Çarşaf ve nevresimlerinizi 60 derecede yıkayın.

• Halılar özellikle uzun tüylü olanlar ev tozu, mayt ve polenler gibi çeşitli alerjenleri biriktirir. Bu yüzden halılarınızı yıkanabilir.