BLOG

İçimizde cildinin daha genç, daha sağlıklı görünmesini isteyenler mutlaka vardır. Kim istemez ki daha genç bir cilde sahip olmayı? Araştırmalara göre birçok insan cilt sağlığı için ciddi bir efor ve maddi kaynak harcıyor. Peki, sizlere cildin elastikiyetini ve bağ dokusunu güçlendiren kolajen desteğinden bahsedelim mi? Kulağa tanıdık gelmiş olabilir. Kolajen nedir? Kolajen takviyesinin cilde faydaları neler? Merak edenler için hazırladık. Haydi, beraber göz atalım...

Kolajen Nedir?

Kolajen, fibroblastlar tarafından oluşturulan deri, kemik ve tendon gibi birçok dokuda görev yapan bir protein türü. Fibroblast, aynı zamanda bağ dokunun temel hücresi. En önemli görevi cildin esnekliğini, parlaklığını ve canlılığını sağlayan kolajen ve elastin üretimini desteklemesi. Kolajen, bir bağ dokusu görevi olarak kemik ile kasları bir arada tutar ve vücuda esneklik sağlar. Vücudunuzun kolajen üretimini; yaşadığınız bölgenin iklim şartları, yaşam biçiminiz, beslenme alışkanlıklarınız etkiler. Bunun yanı sıra yaş almanız da zamanla kolajen üretiminin azalmasına neden olur. Araştırmalara göre 25 yaş sonrasında vücudun kolajen üretiminde %1 ile %2 arasında bir düşüş meydana gelir. 40 yaşına ulaşıldığında vücuttaki kolajen üretimindeki düşüşte, 30 yaşa göre %10 oranında bir azalma gözlenir. Vücutta görülen bu kayıplar, elbette insan doğasının bir parçası. Yaş ilerledikçe ciltte kurumalar, sarkmalar, kırışıklıklar, elastikiyet kaybı, saç derisinde ve kalitesinde bozulmalar, tırnak kalitesinin düşmesi gibi sonuçlar ortaya çıkar. Peki, kolajen üretimindeki düşüş bu kadar etki yaratıyorsa kolajeni dış takviye olarak alarak ne yapabilirsiniz? Kolajenin cilde ne gibi faydaları var?

Kolajenin Cilde Faydaları Neler?

Kolajenin üretiminin düşüşü en çok cildinizi etkiler. Cildiniz sıkılığını kaybeder, matlaşır ve tabii ki kırışıklık kaçınılmaz bir sorun olarak karşımıza çıkar. Kolajen yönünden zengin bir beslenme planı ile elbette vücuda kolajen alabiliriz. Fakat bu miktar, vücudun ürettiği miktarla eşdeğer olmaz. Bu nedenle dışarıdan bir kolajen takviyesi alarak cildin ihtiyacı olan kolajeni vücudunuza geri kazandırabilirsiniz.

Kolajen, ciltte yüksek bir miktarda bulunur. İnsanın yaş alması ile cildin alt tabakalarında kolajen kaybı baş gösterir ve cilt esnekliğini kaybederek olası hasarlara açık hale gelir. Cildin elastikliğini kaybetmesi ise kırışıklıkların başlamasına neden olur. Cilt, yavaş yavaş yaşlanmaya başlar. Cilt, kolajen takviyesi alarak kaybettiği neme tekrar kavuşur ve esnekliğini yeniden kazanır. Kolajen takviyesi ile cildin alt tabakalarında kolajen artışı gözlenir. Bu etki sayesinde cildiniz kırışıklıklardan arınır ve daha genç bir görünüme sahip olur. Cilt, alınan kolajen takviyesi sayesinde daha parlak ve canlı görünür. Kolajen desteği ile yaşlanmanın getirdiği deri gevşemeleri ve kurulukların önüne ciddi oranda geçilebilir.

Selülit Sorununa Kolajen Takviyesi

Diğer bir cilt sorunu ise selülit. Yaşlanmaya bağlı olarak veya düzensiz beslenme ve hareketsizlik sonucu oluşan selülit sorunu için de mucizevi çözümlerden biri kolajen. Elbette öncelikle hareket etmenin ve spor yapmanın bedene sağladığı yararlar bilinmeli. Bunun yanında alacağınız kolajen takviyesi sayesinde bağ dokunuz sıkılaşır, deri dokunuzda iyileşmeler başlar ve selülitin önüne geçilir.

Daha Güçlü Saç ve Tırnaklar Mümkün

Saç ve tırnak sağlığı için de kolajen önemli bir yere sahip. Saçın ve derinin temel yapısından biri olan kolajenin takviye olarak alınması, vücudun kaybettiği kolajeni tekrar kazandırmak adına oldukça önemli. Kolajen; saç köklerinin daha güçlü, daha sağlam ve daha sağlıklı olmasına yardımcı olur. Böylece daha gür ve güzel saçlara sahip olmanızı sağlar. Zamanla saç köklerinde görülen serbest saç radikalleri saça zararla verebilir. Saçlarınızın erken beyazlama sorunu varsa bunun nedeni saç köklerinizdeki serbest radikaller olabilir. Kolajen ise bir antioksidan görevi üstlenerek serbest radikaller ile savaşır. Bu nedenle vücuda alınacak kolajen takviyesi, saçlarınızın erken yaşta beyazlamasının önüne geçer. Aynı zamanda yaşlanmanın meydana getirebileceği saç incelmesi ve dökülmesi gibi sorunları da önler. El ve ayak tırnaklarınızın yapısında da kolajen vardır. Kolajen desteği ile kırılmadan, daha sağlıklı uzayan ve güçlü tırnaklara sahip olabilirsiniz.

Bu yazılarımız da ilginizi çekebilir:

Evde Uygulayabileceğiniz 8 Pratik Cilt Bakım Yöntemi

Kış Aylarında Cilt Bakımı İçin Neler Yapabiliriz?

Güneşlenirken Cilt Sağlığımızı Da Korumak İçin Almamız Gereken Önlemler Nelerdir?