BLOG
- ELİTE WORLD HOTELS & RESORTS
- BLOG
- YAZ AYLARINA LEZZET VE FERAHLIK KATACAK İÇECEK ÖNERİLERİ
YAZ AYLARINA LEZZET VE FERAHLIK KATACAK İÇECEK ÖNERİLERİ
Yaz aylarının gelmesiyle soğuk içeceklere daha çok ihtiyaç duyuyoruz. Öyle ki ısınan havalar nedeniyle çay ve kahveyi bile soğuk olarak tüketmek istiyoruz. Hem serinlemek hem sıvı ihtiyacımızı karşılamak için ihtiyaç duyduğumuz bu içecekler, lezzetiyle de damaklarımızda unutulmaz bir tat bırakıyor. Burada dikkat etmeniz gereken nokta ise serinlemek isterken sağlıksız içecekler tüketmemek. Bunun için çeşitli meyvelerin özünden yapılan şekersiz ve asitsiz smoothie'leri deneyebilirsiniz. Böylece serinlerken damak tadınıza hitap eden sağlıklı içecekleri tercih etmiş olursunuz. Gelin, en güzel smoothie çeşitlerine geçmeden önceden "Smoothie nedir?" ve "Smoothie'nin faydaları nelerdir?" konularına değinelim.
Yaz Aylarının Favorisi Smoothie Nedir? Smoothie'nin Faydaları Nelerdir?
Çeşitli meyve ve sebzeler kullanılarak yapılan smoothie'ler, tadı ve besleyici olması ile son yılların trend içeceklerinin başında geliyor. Katı ile sıvı arasında bir kıvama sahip olan bu içecek, serinletici etkisiyle özellikle yaz aylarında tercih ediliyor. Bağışıklığı destekleyen zengin içeriği sayesinde yaz aylarının vazgeçilmezi olan smoothie'lerin sağlık açısından da birçok faydası bulunuyor. Şimdi gelin, bu faydaları her yönüyle inceleyelim!
Günlük meyve ve sebze ihtiyacınızın bir kısmını bu lezzetli içecekler sayesinde karşılayabilirsiniz.
- Smoothie'ler, doğru hazırlama yöntemi ve uygun porsiyon sayesinde kilo vermenize yardımcı olabilir.
- Smoothie'lerin içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller bağışıklık sistemini destekler.
- Smoothie'ler antioksidan içeriği sayesinde vücudun detoks sürecini kolaylaştırır. Ayrıca bu antioksidanlar, cildinizi de besler.
- İçerdiği protein ve kalsiyum sayesinde doygunluk hissi verir.
- Kolay sindirimi sayesinde midenizi yormaz. Böylece yaz aylarında kendinizi daha ferah ve rahat hissetmenizi sağlar.
- Tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde atlatmanız için size oldukça iyi bir alternatif sunar.
Şimdi gelelim, kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz ve en çok tercih edilen smoothie çeşitlerine...
En Sevilen Smoothie Çeşitleri
Meyve ve sebzelerin muhteşem uyumundan meydana gelen birçok smoothie çeşidi bulunuyor. Biz de bu çeşitler arasından en çok tercih edilenleri sizler için sıraladık.
Portakallı Smoothie
Taze sıkılmış portakal suyu ve portakal kabukları kullanılarak hazırlanan bu tarif, yaz aylarında serinlemeniz için birebir. İçerisinde süt, yoğurt ve isteğe bağlı olarak yulaf, bal gibi malzemeler bulunan portakallı c-smoothie; size hem lezzetli hem sağlıklı bir yaz içeceği sunuyor.
Elmalı Smoothie
Elma, süt, yoğurt, badem içi, tarçın ve bal karışımından oluşan bu zengin içerikli smoothie; yaz aylarında leziz bir deneyim vadediyor. Elmalı smoothie'yi bir kere denediğinizde tekrar tekrar içmek isteyeceğinize eminiz.
Kivi Detoks Smoothie
Bu lezzetli tarif, size kusursuz bir tat sunmanın yanında kilo vermenize de yardımcı oluyor. Kivili içecek, vücudun yağ yakmasını hızlandırıyor ve detoks etkisi yapıyor.
Ayrıca; bu yazımızı da okumayı unutmayın: Detoks Nedir Ve Nasıl Yapılır?
Yemyeşil Smoothie
Bu tarif, adından da belli olduğu gibi yemyeşil görünümüyle insanın iştahını açıyor. Yeşil elma, ıspanak, nane gibi meyve ve sebzeler kullanılarak hazırlanan tarif; yaz aylarında hem serinlik sağlıyor hem sağlıklı bir atıştırmalık olarak öğünlerinize yön veriyor.
Tatlımsı Smoothie
Tatlı meyveler kullanılarak hazırlanan bu tarifin en büyük özelliği, tatlı ihtiyacınıza sağlıklı bir dokunuş yapması. İçerisinde kullanılan meyveler, süt, bal gibi malzemeler sayesinde tatlı krizlerine sağlıklı bir alternatif sunarak çok daha fit kalmanıza yardımcı oluyor.
Elite World Hotels & Resorts, Sizleri Birbirinden Leziz Alternatifler Sunduğu Smoothie Günlerine Davet Ediyor
Türkiye'nin önde gelen otel zinciri Elite World Hotels & Resorts bünyesinde yer alan Coffee Company, sizleri muhteşem bir deneyime davet ediyor. Siz de 1-31 Temmuz tarihlerindeki Smoothie Günleri için Coffee Company'leri ziyaret ederek birbirinden lezzetli tariflerin tadına bakabilirsiniz. Taze meyve ve sebzelerle hazırlanan Portakallı C-moothie, Elmalı Smoothie, Kivi Detoks Smoothie, Yemyeşil Smoothie ve Tatlı’msı Smoothie gibi tariflerin keyfini çıkarabilirsiniz. Smoothie Günleri ile ilgili detaylı bilgi almak ve rezervasyonunuzu yaptırmak Elite World Hotels & Resorts ile iletişime geçebilirsiniz.
